A gyermekágy és a negyedik trimeszter - természetes szemlélettel

#
<p style="text-align: justify;">Sokan vagyunk &uacute;gy, hogy a sz&uuml;l&eacute;st tekintj&uuml;k a legnagyobb kih&iacute;v&aacute;snak, amikor gyermek&uuml;nk &eacute;rkezik. Pedig az első hetek &eacute;s h&oacute;napok is embert pr&oacute;b&aacute;l&oacute;ak tudnak lenni, amire nem igaz&aacute;n lehet felk&eacute;sz&uuml;lni, meg kell tapasztalni. Mindannyian m&aacute;sok vagyunk, de m&eacute;gis szeretn&eacute;k betekint&eacute;st adni a saj&aacute;t t&ouml;rt&eacute;netembe, h&aacute;tha inspir&aacute;ci&oacute;ra lelsz benne.&nbsp;</p> <p style="text-align: justify;"><strong>Hogyan indult a kaland?&nbsp;</strong></p> <p style="text-align: justify;">Az első hetekben m&eacute;g tomboltak testemben a hormonok &eacute;s az &eacute;rzelmi hull&aacute;mvas&uacute;t egyszer egy &uacute;j fajta, tiszta szeretet&ouml;rv&eacute;nybe h&uacute;zott m&aacute;skor az aggodalom &eacute;s a k&eacute;ptelens&eacute;gtől val&oacute; f&eacute;lelem zivatara &aacute;ztatta arcom. K&ouml;lcs&ouml;n kaptam <strong>Z&aacute;goni Bettina Gyermek&aacute;gy &eacute;s Anyas&aacute;g</strong> megerős&iacute;tő k&aacute;rtyacsomagj&aacute;t, ami k&ouml;z&ouml;tt tal&aacute;ltam egy igen tal&aacute;l&oacute; mondatot erre az &eacute;rzelmi kavalk&aacute;dra: &bdquo;<strong>Ahol tengernyi a szeretet, ott jelen vannak az &eacute;rzelmek hull&aacute;mai</strong>&rdquo;. &nbsp;Hisz ott volt karomban egy gyermek, aki&eacute;rt &eacute;reztem, hogy mindent megtenn&eacute;k, de az &ouml;nbizalomhi&aacute;ny el el fogott. De mellettem voltak azok, akikre t&aacute;maszkodhattam. Első h&eacute;ten &eacute;desanyum k&ouml;lt&ouml;z&ouml;tt hozz&aacute;nk, majd s&oacute;gornőm, majd f&eacute;rjem <strong>seg&iacute;tett</strong>. Miben? Mindenben IS. Vitaminban gazdag &eacute;telt k&eacute;sz&iacute;tettek, seg&iacute;tettek a h&aacute;zimunk&aacute;ban &eacute;s b&aacute;rmiben, amire sz&uuml;ks&eacute;gem volt. Mindez lehetőv&eacute; tette, hogy minden figyelmemet a kisbab&aacute;mra &eacute;s a regener&aacute;l&oacute;d&aacute;sra ford&iacute;thassam. Ha egy sz&oacute;t kellene v&aacute;lasztanom, hogy mivel teltek a h&eacute;tk&ouml;znapok akkor az lenne, hogy:</p> <p style="text-align: justify;"><strong>Szoptat&aacute;s</strong></p> <p style="text-align: justify;">A kisbab&aacute;m s&uacute;lya sokat cs&ouml;kkent az első h&eacute;ten, de csak anyatejet szerettem volna adni a sz&aacute;m&aacute;ra. Az&eacute;rt, hogy min&eacute;l t&ouml;bb tejem legyen <strong>ig&eacute;ny szerint szoptattam</strong>. Nem cs&ouml;kkent egy idő ut&aacute;n a s&uacute;lya, de nem is gyarapodott &uacute;gy, ahogy a "nagy k&ouml;nyvben" meg van &iacute;rva. &Iacute;gy elh&iacute;vtunk Dr. Kungler-Gor&aacute;cz Orsoly&aacute;t (<a href="https://www.aranycsepp.com/">aranycsepp.com</a>), aki egy v&eacute;gtelen&uuml;l kedves <strong>szoptat&aacute;si tan&aacute;csad&oacute;</strong>. Ő megn&eacute;zte azt, hogy a kisbab&aacute;m hogyan szopizik milyen erősen, milyen technik&aacute;val &eacute;s &eacute;szrevette (amit előtte az orvosok nem), hogy minim&aacute;lis nyelvf&eacute;ke van, amit ha kiv&aacute;gnak k&ouml;nnyebben &eacute;s hat&eacute;konyabban tud szopizni (a nyelvf&eacute;k&eacute;t Dr. De&aacute;k Attila t&aacute;vol&iacute;totta el <a href="https://lezermaganrendelo.hu/">https://lezermaganrendelo.hu/</a> ). Tan&aacute;csokat adott a szoptat&aacute;si technik&aacute;mat illetően, &eacute;s ami m&eacute;g nagyon fontos, hogy feltehettem az &ouml;sszes k&eacute;rd&eacute;semet a t&eacute;ma kapcs&aacute;n. P&eacute;ld&aacute;ul ezer f&eacute;l&eacute;t olvasni &eacute;s hallani arr&oacute;l, hogy mit lehet &eacute;s mit nem enni &eacute;s inni szoptat&aacute;s alatt. Tőle tudtam meg, hogy a mostani kutat&aacute;sok azt mondj&aacute;k, hogy nincs hat&aacute;ssal a bab&aacute;ra az, amit az anya eszik-iszik (persze a k&aacute;ros dolgok ,mint alkohol, cigaretta, drogokra kiv&eacute;telek). P&eacute;ld&aacute;ul lehet enni k&aacute;poszt&aacute;t nem fog tőle f&aacute;jni a kicsi hasa, vagy napi kettő espressot is lehet inni, nem fog rosszabbul aludni tőle a kicsi. Csup&aacute;n a tejből nem aj&aacute;nlott napi 1 litern&eacute;l t&ouml;bbet inni az allergiz&aacute;l&oacute; hat&aacute;sa miatt. Tőle tudtam meg, hogy nem minden bab&aacute;n&aacute;l okozz cumizavart (=a mell helyett csak a cumis&uuml;veget fogadja el a kicsi, mert abb&oacute;l k&ouml;nnyebben j&ouml;n a tej) a cumis&uuml;veg haszn&aacute;lata, de &eacute;rdemes a Lansinoh 1 cseppes cumis&uuml;veg&eacute;t haszn&aacute;lni, amiből nehezebben j&ouml;n a tej &eacute;s kialak&iacute;t&aacute;sa jobban hasonl&iacute;t a mellre. &Iacute;gy a k&ouml;lcs&ouml;nz&ouml;tt automata mellsz&iacute;v&oacute;val lefejt tejet is k&ouml;nnyen oda tudtuk adni a kisbab&aacute;nknak. Mindenk&eacute;pp aj&aacute;nlom a szoptat&aacute;si tan&aacute;csad&oacute;val val&oacute; kapcsolatfelv&eacute;telt, ha &uacute;gy gondoljuk, hogy &bdquo;kev&eacute;s a tej&uuml;nk&rdquo; (ilyen nincs) vagy elapadt. Ha gyors seg&iacute;ts&eacute;gre van sz&uuml;ks&eacute;g&uuml;nk, a <strong>La Leche Liga</strong> (<a href="http://www.lll.hu/">www.lll.hu</a>) &ouml;nk&eacute;ntes szakemberei ingyenes tan&aacute;csad&aacute;st ny&uacute;jtanak ak&aacute;r telefonon kereszt&uuml;l is. De A szoptat&aacute;s női műv&eacute;szete c. k&ouml;nyvből is hasznos inform&aacute;ci&oacute;kat kap az ember.</p> <p><img class="mobile-media" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" title="szoptatas" src="../../kep/316694630_684710860038810_4125992914583626625_n_1" alt="" width="480" height="360" /></p> <p style="text-align: justify;">V&eacute;g&uuml;l a <strong>nyelvf&eacute;k</strong> kiv&aacute;g&aacute;s ut&aacute;n sz&eacute;pen gyarapodott kisbab&aacute;m, &eacute;s a kitart&oacute; ig&eacute;nyszerinti szoptat&aacute;s &eacute;s a genetik&aacute;mnak k&ouml;sz&ouml;nhetően most &aacute;tlagon fel&uuml;li a tests&uacute;lya (k&ouml;zel 4 h&oacute;naposan 7,5 kg).</p> <p style="text-align: justify;">A szoptat&aacute;s mellett amire legink&aacute;bb figyeltem az a:</p> <p style="text-align: justify;"><strong>Regener&aacute;l&oacute;d&aacute;s</strong></p> <p style="text-align: justify;">A v&aacute;rand&oacute;ss&aacute;g &eacute;s a gyermek vil&aacute;graj&ouml;vetele &ouml;sszess&eacute;g&eacute;ben hatalmas testi energi&aacute;kat mozgat meg. Szerettem volna megk&ouml;sz&ouml;nni a testemnek azt, hogy ezen a m&aacute;r isteni csod&aacute;val egyenlő teremtő folyamaton kereszt&uuml;l utazhattam &aacute;ltala, &iacute;gy elh&iacute;vtuk Gard&oacute; Be&aacute;ta (<a href="http://www.szulesutanimasszazs.hu/">http://www.szulesutanimasszazs.hu/</a>) d&uacute;la &eacute;s <strong>gyermek&aacute;gyas masszőr</strong>t. Őt k&eacute;rtem meg arra, hogy hat h&eacute;ten kereszt&uuml;l <strong>k&iacute;s&eacute;rje v&eacute;gig testemet &eacute;s lelkemet az &uacute;jj&aacute;sz&uuml;let&eacute;s &uacute;tj&aacute;n</strong>. Mit jelentett mindez? Hat h&eacute;ten &aacute;t, egy h&eacute;ten egyszer 2 &oacute;r&aacute;s meleg olajos aj&uacute;rv&eacute;dikus massz&aacute;zs&aacute;val testemet tetőtől talpig &eacute;s lelkemet egyar&aacute;nt &aacute;tsim&iacute;totta. Ut&oacute;bbit az&eacute;rt, mert minden massz&aacute;zs sor&aacute;n, ha szerettem volna besz&eacute;lgett&uuml;nk a sz&uuml;l&eacute;semről, az anyas&aacute;g friss meg&eacute;l&eacute;seiről, mindezt az otthonomban, nyugodt ellazult k&ouml;r&uuml;lm&eacute;nyek k&ouml;z&ouml;tt. Volt r&aacute; p&eacute;lda, hogyha kisbab&aacute;m jelezte &eacute;hs&eacute;g&eacute;t mik&ouml;zben tartott a massz&aacute;zs, egy szoptat&aacute;si időre f&eacute;lbeszak&iacute;tottuk a sze&aacute;nszot, vagy volt, hogy a masszőr&aacute;gyon szoptattam meg majd ott aludt el mellettem a kicsi. Sokat tanultam Be&aacute;t&aacute;t&oacute;l t&ouml;bbek k&ouml;z&ouml;tt azt is, hogy nem &eacute;ri meg a gyermek&aacute;gyas szent időszak&aacute;ban m&aacute;st tenni a gyermek gondoz&aacute;sa &eacute;s a pihen&eacute;sen k&iacute;v&uuml;l, mert ha m&eacute;g k&eacute;pesek is lenn&eacute;nk a h&aacute;zimunka ell&aacute;t&aacute;s&aacute;ra az, hogy nem pihen&uuml;nk k&eacute;sőbb bosszulja meg mag&aacute;t. Hallgattam r&aacute; &eacute;s a testemre is. Megtanultam nappal aludni a kicsivel egy&uuml;tt, mert m&aacute;sk&uuml;l&ouml;nben nem jutott volna napi 3 &oacute;r&aacute;n&aacute;l t&ouml;bb alv&aacute;s a sz&aacute;momra. A h&aacute;zimunk&aacute;ban f&eacute;rjem &eacute;s any&oacute;som is rengeteget seg&iacute;tett az elej&eacute;n. Az eb&eacute;det, hogy ne termelj&uuml;nk szemetet t&ouml;bbsz&ouml;r haszn&aacute;latos &eacute;telesbe hozattuk. Mindez nagyj&aacute;b&oacute;l a negyedik trimeszter v&eacute;g&eacute;ig tartott amikorra m&aacute;r főzni &eacute;s a h&aacute;zimunka ell&aacute;t&aacute;s&aacute;ra is k&eacute;pes voltam.</p> <p style="text-align: justify;">A regener&aacute;l&oacute;d&aacute;s &eacute;s a szoptat&aacute;s hatalmas energiaig&eacute;nye miatt tal&aacute;n t&ouml;bbet ettem, mint a v&aacute;rand&oacute;ss&aacute;g alatt. Szint&eacute;n hallgattam a testemre &eacute;s ettem, ami j&oacute;l esik, annyit amennyi j&oacute;l esik pedig 10 kg-val <strong>t&ouml;bb s&uacute;ly</strong> maradt rajtam, mint v&aacute;rand&oacute;ss&aacute;g előtt. De megmondom őszint&eacute;n soha nem voltam m&eacute;g ennyire <strong>megel&eacute;gedve a testemmel</strong>, mint most, hisz val&oacute;j&aacute;ban nem az sz&aacute;m&iacute;t, hogy &uacute;gy n&eacute;z&uuml;nk-e ki, mint az &eacute;pp aktu&aacute;lis topmodellek, ahhoz hogy sz&eacute;pnek l&aacute;ssuk magunkat az kell, hogy elfogadjuk a test&uuml;nket &eacute;s h&aacute;l&aacute;sak legy&uuml;nk annak műk&ouml;d&eacute;s&eacute;&eacute;rt. Hatalmas &ouml;nbizalmat adott, hogy mindezen csod&aacute;ra k&eacute;pes volt a testem.</p> <p><img class="mobile-media" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" title="regeneralodas" src="../../kep/316791952_6077584632275473_844300358086839511_n_1" alt="" width="480" height="360" /></p> <p style="text-align: justify;">Ahogy t&eacute;rt vissza az erőm &eacute;s kisbab&aacute;m is m&aacute;r kevesebbet szeretett volna a mellemen lenni, elindult a:</p> <p style="text-align: justify;"><strong>Babal&aacute;togat&aacute;s</strong></p> <p style="text-align: justify;">M&aacute;r az első hetekben is &eacute;rkeztek csal&aacute;dtagok, bar&aacute;tok, de csak p&aacute;r percre maradtak. Ahogy nőtt kisfiam, &uacute;gy hosszabbodtak a l&aacute;togat&aacute;sok ideje. Mindig j&oacute;lesett, ha hoztak valami h&aacute;zi kosztot, ez&aacute;ltal tov&aacute;bb v&iacute;ve a <strong>komat&aacute;l</strong> csod&aacute;latosan sz&eacute;p hagyom&aacute;ny&aacute;t amikor is a gyermek&aacute;gyas időszakban finom falatokkal kedveskednek a gyermek&aacute;gyas h&aacute;zn&aacute;l az ismerős&ouml;k, csal&aacute;dtagok. Sz&iacute;vből &ouml;r&uuml;ltem, amikor gondoskod&oacute; idej&uuml;ket &eacute;s figyelm&uuml;ket osztott&aacute;k meg vel&uuml;nk szeretteink, de emellett csod&aacute;s aj&aacute;nd&eacute;kokat is k&eacute;sz&iacute;tettek, amelyek k&ouml;z&uuml;l p&aacute;rat kiemeln&eacute;k, h&aacute;tha ihletet ad sz&aacute;modra kedves olvas&oacute;:</p> <p style="text-align: justify;">Az &eacute;letk&ouml;rforg&aacute;s&aacute;nak gy&ouml;ny&ouml;rű szimb&oacute;lum&aacute;t, egy <strong>falevel</strong>et kaptam bar&aacute;tnőmtől, amely &eacute;ppen aznap esett le a f&aacute;r&oacute;l, amikor kisfiam megsz&uuml;letett. Szint&eacute;n bar&aacute;tnőm&eacute;k kis <strong>szertart&aacute;s</strong>sal k&eacute;sz&uuml;ltek, amivel &uuml;dv&ouml;z&ouml;lt&eacute;k kisfi&uacute;nk &eacute;rkez&eacute;s&eacute;t &eacute;s azt, hogy csal&aacute;dd&aacute; v&aacute;ltunk. Kaptunk egy <strong>cseresznyef&aacute;</strong>t amit a kert&uuml;nkbe kapott helyet. A kisfa amellett, hogy egy&uuml;tt cseperedik a kisfi&uacute;nkkal majd megaj&aacute;nd&eacute;kozza őt minden &eacute;vben term&eacute;s&eacute;vel. A gy&ouml;ny&ouml;rű <strong>pelenk&aacute;z&oacute;nkat</strong> a k&ouml;rnyezettudatoss&aacute;g jegy&eacute;ben <strong>marad&eacute;k b&uacute;torlap anyagokb&oacute;l</strong> k&eacute;sz&iacute;tette el sz&aacute;munkra s&oacute;gorunk a baba&eacute;rkez&eacute;s&eacute;t megelőzően. Mindezek mellett kaptunk egy <strong>k&eacute;zzel horgolt gy&ouml;ny&ouml;rű takar&oacute;t</strong>, ami t&ouml;bb h&eacute;ten kereszt&uuml;l k&eacute;sz&uuml;lt. Mindemellett term&eacute;szetes anyag&uacute; &eacute;s haszn&aacute;lt j&aacute;t&eacute;kokat is kaptunk. Aprop&oacute;</p> <p>&nbsp;<img class="mobile-media" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" title="falevel" src="../../kep/334534740_1236945780591288_2849839637045607641_n_2" alt="" width="480" height="333" /></p> <p style="text-align: justify;"><strong>J&aacute;t&eacute;kok &eacute;s bab&aacute;s eszk&ouml;z&ouml;k:</strong></p> <p style="text-align: justify;">Kaptam <strong>k&ouml;lcs&ouml;n</strong> rengeteg bab&aacute;s dolgot: j&aacute;t&eacute;kszőnyegeket, babak&ouml;nyveket, t&ouml;bbf&eacute;le mosipelust, hogy kipr&oacute;b&aacute;ljuk (sajnos ut&oacute;bbin&aacute;l egyik se v&aacute;lt be egyelőre). <strong>&Ouml;r&ouml;k&ouml;ltem rengeteg babaruh&aacute;t</strong> nőv&eacute;remtől &eacute;s bar&aacute;tnőmtől is, &iacute;gy egy&aacute;ltal&aacute;n nem kellett venn&uuml;nk babaruh&aacute;t.</p> <p style="text-align: justify;">Vett&uuml;nk csod&aacute;s <strong>&ouml;ko babaj&aacute;t&eacute;kok</strong>at is, amik mind k&eacute;zzel k&eacute;sz&uuml;ltek a term&eacute;szetess&eacute;g jegy&eacute;ben (<a href="https://www.instagram.com/puremontessoritoys/">https://www.instagram.com/puremontessoritoys/</a>). Kisfiam jelenlegi kedvence a k&ouml;nnyű kis facs&ouml;rgő. De m&aacute;r a fa r&aacute;g&oacute;k&aacute;t is elkezdte felfedezni, aminek a textil r&eacute;sze haszn&aacute;lt pamut p&oacute;l&oacute;b&oacute;l k&eacute;sz&uuml;lt. A sz&iacute;nes fagoly&oacute;k pedig term&eacute;szetes p&aacute;col&aacute;ssal k&eacute;sz&uuml;ltek. Kurkuma, pirospaprika, m&aacute;lna, &aacute;fonya, fekete bab, tea, koffeinmentes k&aacute;v&eacute; p&aacute;col&aacute;ssal nyert&eacute;k el ezt a csod&aacute;s sz&iacute;nkavalk&aacute;dot, amit bio k&oacute;kuszolajjal z&aacute;rtak le, hogy n&ouml;velj&eacute;k annak tart&oacute;ss&aacute;g&aacute;t. Ha majd tisz&iacute;tani szeretn&eacute;m a fa r&eacute;szeket, nedves t&ouml;rlővel &aacute;t kell t&ouml;r&ouml;ln&ouml;m. Ha ny&aacute;lfoltok jelenn&eacute;nek meg rajta, ol&iacute;vaolajjal kell &aacute;tt&ouml;r&ouml;ln&ouml;m, ami el is t&uuml;nteti a foltokat. A term&eacute;kek &eacute;rt&eacute;k&eacute;t m&eacute;g az is n&ouml;velte sz&aacute;momra, hogy kedves, k&eacute;zzel &iacute;rt &uuml;zenet v&aacute;rt mellette, &eacute;s hogy mindezek k&ouml;rnyezettudatos csomagol&aacute;sban &eacute;rkeztek. P&eacute;ld&aacute;ul a doboz m&eacute;lyhűt&ouml;tt &eacute;tel doboza volt kor&aacute;bban.. Ahh im&aacute;dtam!</p> <p><img class="mobile-media" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" title="fajatekok" src="../../kep/333063757_1140282219959170_563468221691746222_n" alt="" width="480" height="360" /></p> <p style="text-align: justify;">Mindezek mellett nemezeltem is j&aacute;t&eacute;kokat. P&eacute;ld&aacute;ul <strong>nemezeltem baba&aacute;gy forg&oacute;t</strong> ahol a Naprendszer bolyg&oacute;it pr&oacute;b&aacute;ltam megalkotni.</p> <p><img class="mobile-media" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" title="jatekok" src="../../kep/333962966_225528529935428_1801228108616082891_n_1" alt="" width="480" height="360" /></p> <p style="text-align: justify;">Mostans&aacute;g az alkot&aacute;s &eacute;s az olvas&aacute;s k&eacute;pezi az &bdquo;<strong>&eacute;n idő</strong>&rdquo; nagy r&eacute;sz&eacute;t. Megfogadva bar&aacute;tnőm tan&aacute;cs&aacute;t miszerint &bdquo;ha anya boldog, az eg&eacute;sz csal&aacute;d boldog&rdquo;. &nbsp;Ilyenkor a f&eacute;rjem vigy&aacute;zz a kicsire t&ouml;bbnyire csattos hordoz&oacute;ban ringatja.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>Hordoz&aacute;s</strong></p> <p style="text-align: justify;">Mielőtt hordoz&oacute; v&aacute;s&aacute;rl&aacute;sba kezdt&uuml;nk volna, j&aacute;rt n&aacute;lunk egy <strong>hordoz&aacute;si tan&aacute;csad&oacute;</strong> (<a href="https://belibuba.hu/nagy-horvath-virag-fanni/">https://belibuba.hu/nagy-horvath-virag-fanni/</a>). Tőle megtudtuk, hogy az &ouml;r&ouml;k&ouml;lt csattos hordoz&oacute;nk nem j&oacute; jelenleg kisfi&uacute;nkra, de szerencs&eacute;re ő hozott sok f&eacute;le hordoz&oacute;t amit megpr&oacute;b&aacute;lhattunk, hogy megtal&aacute;ljuk a legink&aacute;bb bab&aacute;nkra passzol&oacute;t &eacute;s a sz&aacute;munkra legk&eacute;nyelmesebbet. Mindemellett a tan&aacute;csad&aacute;s sor&aacute;n megtanulhattuk, hogy mire figyelj&uuml;nk a hordoz&oacute; be&aacute;ll&iacute;t&aacute;sa sor&aacute;n, &eacute;s t&ouml;bb tippet, praktik&aacute;t is elsaj&aacute;t&iacute;thattunk. Sz&aacute;mukra az &aacute;ll&iacute;that&oacute; <strong>biopamut Fidella Fusion</strong> m&aacute;rka volt a legk&eacute;nyelmesebb, amit k&ouml;zel hatod &aacute;ron v&aacute;s&aacute;rolhattunk meg <strong>haszn&aacute;ltan</strong> a Vintedről. A hordoz&aacute;s lehetőv&eacute; tette, hogy &eacute;n is nagyobb t&aacute;vokat tehessek meg a kicsivel, mint mondjuk amit a haszn&aacute;ltan v&aacute;s&aacute;rolt babakocsival tudtam volna megtenni.</p> <p><img class="mobile-media" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" title="hordozas" src="../../kep/334246896_898006724865759_1218705100478863844_n_1" alt="" width="480" height="360" /></p> <p style="text-align: justify;">&Ouml;sszess&eacute;g&eacute;ben pr&oacute;b&aacute;ltuk kialak&iacute;tani a csal&aacute;di egyens&uacute;lyt. &Eacute;s fontosnak tartjuk, hogy a <strong>gyereknevel&eacute;s</strong>:</p> <p style="text-align: justify;"><strong>Ne a lemond&aacute;sokr&oacute;l sz&oacute;ljon, hanem a kreat&iacute;v megold&aacute;sokr&oacute;l. </strong></p> <p style="text-align: justify;"><strong>Aprop&oacute;.. ki is tan&iacute;t kit?</strong></p> <p style="text-align: justify;">Az anyas&aacute;gnak k&ouml;sz&ouml;nhetően <strong>lelassult az &eacute;let</strong> &eacute;s m&eacute;g ink&aacute;bb tudom &eacute;rt&eacute;kelni az olyan apr&oacute;s&aacute;gokat, mint a naps&uuml;t&eacute;s, a friss levegő, a term&eacute;szet ezer arca vagy a bar&aacute;tokkal, csal&aacute;dtagokkal t&ouml;rt&eacute;nő r&ouml;vid besz&eacute;lget&eacute;sek. Nem rohanok programr&oacute;l programra, nem kattognak mindenf&eacute;l&eacute;n a gondolataim, csak a most pillanat&aacute;t &eacute;lem. Kisfiam megtan&iacute;t r&aacute;, hogy mi is az igazi <strong>boldogs&aacute;g</strong>.</p>